介護予防（一般向け）

茨城県立医療大学の教員による健康維持の筋力トレーニングを中心とした「健康！筋力アップ教室」の参加者を募集します。

シルバーリハビリ体操の紹介ページです。

茨城県による「シルバーリハビリ体操」リーフレットについての紹介です。