茨城県による「シルバーリハビリ体操」リーフレットについて

茨城県では、新型コロナウイルス感染症の拡大防止及び高齢者の閉じこもり対策として「シルバーリハビリ体操」リーフレットをホームページに掲載しています。

「シルバーリハビリ体操」は、県で推奨する介護予防体操で、道具を使わずに、いつでも、どこでも、ひとりでもできる体操です。

リーフレットは、ダウンロード、コピー可ですので、ぜひご活用ください。

ただし、著作権を侵害しない使い方でお願いいたします。

詳しくは、茨城県立健康プラザホームページ（外部サイト）をご覧ください。