プレコンセプションケア

プレコンセプションケアとは、プレ（pre）”は「～の前の」、コンセプション(conception)は「受精・妊娠」の意味で、プレコンセプションケアは「妊娠前のからだのケア」という意味です。

近々妊娠したいと考えている女性だけでなく、思春期以降、妊娠可能な年齢の全女性に必要なものであり、女性だけでなく、将来、夫・パートナーとなる男性も含めて取り組むことが大切です。

1． 若い世代からの健康を増進し、より質の高い生活を実現してもらうこと

2． 若い世代の男女が将来、より健康になること

3． 上記の実現によって、より健全な妊娠・出産のチャンスを増やし、次世代の子どもたちをより健康にすること

1.リスクのある妊娠の増加

若い女性のやせと肥満の増加、出産年齢の高齢化などからも、リスクの高い妊娠が増加しています。健康に関する正しい知識や習慣を身につけ、妊娠前にリスクを減らすことが、健やかな妊娠・出産や生まれてくる赤ちゃんの健康につながります。

2.不妊の増加

「生理不順を放置していた」「生理痛を我慢していた」などが将来の不妊の原因となることがあります。妊娠や出産に関する正しい知識をもって行動し、将来の不妊のリスクを減らしましょう。

3.人生100年時代を生きるために

こどもを持つ選択をする、しないにかかわらず、自ら健康管理ができるようになることは、生涯にわたって「質の高い生活」を送ることにつながります。

生活習慣を見直し、健康のためにできることから始めて、1つずつチェック項目を増やしていきましょう。

自分の体のことを正しく把握し、パートナーや家族と将来について話し合ってみましょう。

参考）国立成育医療研究センターホームページ（外部リンク）

スマート保健相談室（別ウインドウで開く）

茨城県ではプレコンセプションケアの普及啓発を目的として、職場に助産師を派遣し、講話を行っています。

乳がん検診、子宮がん検診、その他の健診（検診）について（別ウインドウで開く）

特定年齢の成人男性への風疹抗体検査・予防接種について（令和7年3月末で終了）

つながるBOOK（別ウインドウで開く）

女性の健康推進室ヘルスラボ　ー厚生労働省研究班（東京大学医学部藤井班）監修ー（別ウインドウで開く）