フレイル予防のための健康講話＆相談会

年齢を重ねてくると、からだにさまざまな変化や衰えが現れます。

「年のせいだから…」とそのままにしてしまうと、ますます身体機能が落ちてしまい、介護が必要な状態になってしまうかもしれません。

いつまでも『いきいき』『元気に』『自分らしく』過ごせるよう、生活習慣を見直してみませんか？

今回のテーマは『減塩』です

5月29日（金曜日）9時30分～11時30分

さわやかセンター

9時30分～10時0分　健康講話『減塩のコツ』

10時0分～11時0分　個別相談会（栄養士・保健師等）

15人（先着順）

おおむね65歳以上の阿見町民

5月28日（木曜日）

健康づくり課に電話または来館して申し込む

健康づくり課（総合保健福祉会館『さわやかセンター』内）

029-888-2940