体育マット

マット運動開始
グループの数も多いね！

まずは、ウォーミングアップ！
腕立ての姿勢から片手でマーカーコーンを
ひゅー！と飛ばしちゃうぞ！

次は、かえるジャーンプ！

そして、開脚姿勢で足をすりすりしながら！

足を閉じて腕だけで進むんだ！

準備がすぐにできるようにするには
やっぱり整頓！整頓！

かえるの足たたきはみんなで
「いっせいのせー」
1回、2回、3回ーー！

こんな感じで感覚を磨いちゃうよ！

もっと足を高く上げらるように
背中をピーン！

使ったマットはすぐに片付けて！

先生の話を聞きますね！
ここからが本番
補助倒立、壁倒立、開脚前転、後転
側方倒立回転、ジャンプターンを
練習！　練習！　
今年は何をできるようにしようかな