健康講座を行いました。

5月20日（火曜日）総合保健福祉会館「さわやかセンター」において、「健康講座」を開催しました。

助産師の宮本美紀子先生をお招きし、「大人も水分を十分に摂ることが大切」「産後の心と体の変化」「産後ケアや骨盤矯正について」などのお話を、映像を観ながら聴きました。

講座後の相談では、お子さんの成長や母乳育児などの悩みについて身近な情報やアドバイスをいただきました。