防災ガイド「地震から身を守る」

（1）まず身の安全の確保
　何よりも大切なのは命。地震が起きたら丈夫なテーブルの下に潜るなど、身の安全を確保する。

（2）火の始末
　あわてずに、調理器具や暖房器具等の火を確実に消す。

（3）逃げ道の確保
　地震の揺れで建物がゆがみ、ドアや窓が開かなくなることがあります。玄関や窓を空けて、脱出口を確保しておく。

（4）火が出たらまず消火
　万が一火が出てしまったら、「火事だ！」と大声で叫び、隣近所にも協力を求め、初期消火に努める。

（5）慌てて外に出ない
　慌てて外に飛び出すと、屋根がわらやガラスが落ちてきて、かえって危険です。

▼デパートなどの建物の中では

（1）事前に非常口を確認しておく
（2）ガラスやショーケースなどのそばから離れ、落下物から頭を守る
（3）エレベーターは使わない
（4）階段は駆け下りない

▼街中では

（1）持ち物で落下物から頭を守る
（2）ビル等の建物から離れ、安全な場所（空き地などの広い場所）へ移動する
（3）ブロック塀やショーウィンドウ、自動販売機等から離れる

▼車を運転しているときでは

（1）徐々にスピードを落とし、道の左側に停車する
（2）車から離れるときはキーを付けたままにし、ドアはロックしないようにする

▼電車やバスに乗っているときでは

（1）慌てて車外に飛び出さないようにする
（2）駅では係員の指示に従う。また、落下物から頭を守り、階段を駆け降りない

▼海岸やがけのそばでは

（1）海岸では津波の恐れがあるので、高台に避難する
（2）がけの近くには近寄らない