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サークル紹介 4

[2018年6月21日]

『ボールエクササイズ』を実施している5つの同好会を紹介します

エクササイズボール(バランスボール)を利用した下記の5つの同好会では、入会者を募集しています。

入会体験者には、無料でエクササイズボールの貸し出しを行います。

お気軽に問い合わせてください。

ボールエクササイズ
ボールエクササイズの5つの同好会
名称 活動日 活動時間 場所  講師
 1.ヴィーナス毎週火曜日  午後1時~午後3時 君原公民館 高橋和代
 2.エンジョイクラブ 毎週木曜日  午後1時~午後3時 君原公民館  高橋和代
 3.ミニークラブ 第1・3金曜日  午前11時~午後1時 君原公民館  高橋和代
 4.ビギナーズクラブ 毎週土曜日  午後7時15分~午後9時 君原公民館※  高橋和代
 5.ツインズ 毎週水曜日 午後7時15分~午後9時 君原公民館※  高橋和代
    ※「4.ビギナーズ」「5.ツインズ」は、本郷ふれあいセンター・かすみ公民館で実施する場合があります。

「ボールエクササイズ」同好会に共通する概要

  • エクササイズボール(バランスボール)を使ったエクササイズの同好会を5つをご紹介します。
  • 私たちの同好会は、エクササイズボール(直径60センチメートル程度の大きなゴムのボール)を利用することにより、身体のゆがみを整え、凝り固まっている筋肉や関節をほぐし、身体の緊張を取り除き、今より快適な生活を送れる“からだ”作りへの運動を無理なく行っています。

  • 当初は公民館講座でしたが、同好会へ移行して継続的に活動を行っています。

  • ひとつの同好会は、10~15名程度で活動しています。

  • いずれの同好会でも、男性・女性の会員を募集しています。(男性の会員もいます。)

  • すべての同好会において、無料で体験することができます。 

  • 体験は1回のみです。体験の場合は無料でエクササイズボールの貸出をします。

  • 入会後、月額の会費が必要になります。

問い合わせ

丸子(電話888-9055)まで、お電話でお気軽に問い合わせてください。



グラウンド・ゴルフ阿見GGクラブ 本郷ふれあい

グラウンド・ゴルフ阿見GGクラブ 本郷ふれあい
ウォーキングする友人の間から、「こんな所でグラウンド・ゴルフができたら最高だね」との声が聞こえました。この思いは日ごとに強くなっていきました。ここは本郷ふれあいセンターに隣接した本郷近隣公園です。グラウンドはきれいに刈り込まれ、恵まれた環境でのプレイは爽快のひとことに尽きることでしょう。10年前に7人からスタートしたグラウンド・ゴルフの会員は、今では70人を超える大世帯になりましたが若干の増員も可能です。1年を通して会員の健康と技術の向上をモットーに、地域の活性化に少しでも寄与できるよう努めていきたいと思います。入会を希望される方は下記問い合わせ先まで相談してください。
  • 活動日 毎週火・金曜日 午前8時~午後1時
  • 活動場所 本郷近隣公園
  • 問い合わせ グラウンド・ゴルフ阿見GGクラブ本郷ふれあい会長 太田 029-842-5649

柔道スポーツ少年団

柔道スポーツ少年団
私たち柔道スポーツ少年団は、常時4~5人の指導員のもと、園児から大人まで年齢に関係なく練習に汗を流しています。礼節や、受け身の習得が重要と考えており、柔道を通じた「教育」の場として活動しています。
見学・体験はいつでもできますので、詳しくは下記まで問い合わせてください。
  • 活動日 毎週木曜日午後6時~7時30分、毎週土曜日午後5時30分~7時30分
  • 活動場所 阿見中学校武道場(月に1回、他団体と合同練習をしているため、練習場所が美浦中学校柔道場となります)
  • 問い合わせ 団長 内田 029-887-8291 ホームページ管理人アドレス  9374eqsr@jcom.home.ne.jp

柔道スポーツ少年団のホームページはこちらです(別ウインドウで開く)

空手道クラブ~身心を鍛えよう!~

阿見空手道クラブ

阿見町空手道クラブは、昭和59年発足しました。
現在、会員は年長者から高校生、一般まで幅広く練習に参加しています。
高校の空手道部で、そして各大学に進学し空手道部で活躍しているOB達もたくさんいます。
茨城県大会はもちろんの事、全国大会等においても数多くの入賞者を輩出しております。
空手は、2020年東京オリンピックに正式種目となりました伝統ある武道スポ-ツです。
空手道をやる事により、礼儀正しく、たくましい、強い空手マンを目指しましょう。
ぜひ、練習を覗いてみてください。 まずは見学 、そして体験 いつでも出来ます。
指導者は多くの試合で活躍した先生達です。詳しくは、URLよりご覧ください。

  • 活動状況 

    木曜日 午後6時20分~8時40分 阿見中武道館
    土曜日 午後5時30分~8時     阿見中武道館
    日曜日 午後5時~7時30分     阿見第一小学校体育館

  • 問い合わせ 渡辺 090-3407-0247
    https://ami-shitokai.jimdo.com/
    検索:阿見空手道クラブ

ヨガっぺくらぶ

ヨガっぺくらぶ
私たちのサークルは、そのセレブな香り漂う名の通り、今欧米でも大人気のヨガのサークルです。つくば市近郊を中心に活躍されている速水先生(町出身)を迎え、毎週木曜日の午前中に君原公民館で活動しています。
初めは身体が固く前屈もままならないような人でも、ヨガを通して徐々に柔らかくなっている自分を実感しています。また、体の柔軟性の追求はもちろん運動生理学・解剖学に視点を置いた効果性も重視しています。
頭痛・更年期のほてり・不眠症・不安神経症ーなど、精神的なストレスを緩和させる高いリラクゼーション効果も期待できます。皆さんも気軽に参加してみませんか? 
老若男女問わず楽しめるサークルです。体験レッスンもできます(負担500円)。
  • 活動日 毎週木曜日午前10時30分~正午
  • 活動場所 君原公民館
  • 問い合わせ 菅野 090-5207-0314

女声合唱団『コール・アミ』

女声合唱団『コール・アミ』
美容と健康のため、大きな声でストレス解消、楽しい仲間とステキなハーモニーをご一緒に!
経験者はもちろん、初めての人でも歌の好きな人ならどなたでもOK!お待ちしています。
  • 活動日 木曜日午後3時~5時
  • 活動場所 町内各公民館
  • 指導者 河野正幸先生(東京芸術大学音楽学部声楽科卒業、同大学院音楽研究科修了。現在、聖徳大学大学院音楽研究科教授)
  • 問い合わせ 眞瀬 029-843-2426 水谷 029-842-7264

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電話: 029-888-1111 ファクス: 029-887-9560

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